Jürgen klaric conferencia

LA EDUCACION BASICA Y SUPERIOR : UNA ESTRATEGIA DE PODER PARA MANIPULAR A LA POBLACION

Hace días pensando en la situación de mi pais me preguntaba , porque hay tanta pobreza en un país tan rico ?

A mi mente surgieron varias respuestas pero la que mas me se fijo fue EDUCACION .

Una educación que realmente te de libertad de pensamiento, acción , financiera y espiritual . Yo creo que lastimosamente en Venezuela y el mundo el sistema educativo actual de escuela y universidades esta creado para manipular a la gente y a que salgan sin ninguna oportunidad de generar riqueza

Esto lo digo porque muchas personas se pelean en ir a una escuela o universidad y el 80 % u 85% de los que se gradúan pasan sus últimos dias en miseria mental , emocional , espiritual y financiera .

Yo escuchaba un audio y decía que la educación es un arma de desarrollo o destrucción . Y analizando esto tiene mucha coherencia . 

Si utilizamos la educación para generar pobreza o miedo estamos MATANDO EL DESARROLLO DE UN PAIS O INDIVIDUO , SI LA UTILIZAMOS PARA GENERAR PROSPERIDAD DESARROLLAMOS PAISES E INDIVIDUOS FUERTES Y SOLIDOS 

Ahora porque estamos en pobreza y no en abundancia?

porque tenemos que pedir prestado y no tener suficiente para pagar ?

tienes libertad de pensamiento ? aportas soluciones ?

Muchas de estas interrogantes me las he planteado y definitivamente la respuesta es que los seres humanos estamos programados para no perder en vez de ganar . 

Y quien te programa para eso ? . La educación que hemos recibido de la escuela , universidades , medios de comunicación , amigos y familia 

ahora bien tu y yo podemos cambiar eso ? como lo cambio ? 

Si lo podemos cambiar , sin embargo tu quieres o deseas cambiar tu situación ? 

Hoy dia hay una educacion distinta hay talleres que te enseñan las 5 áreas que debemos desarrollar para generar un cambio en nuestras vidas 

inteligencia emocional ,financiera , espiritual , relacional , comunicacional 

cuando te das cuenta que puedes desarrollar esas 5 áreas de tu vida , tu y tu país cambiara radicalmente para mejor 

QUE EDUCACION QUIERES TENER ?

Los peligrosos dogmas de la autoayudA

Los peligrosos dogmas de la autoayuda

Aunque hay personas superexitosas que jamás pisaron una universidad, eso no aplica a la mayoría. La educación superior sigue siendo la mejor forma de acercarse al conocimiento.

Escribir una columna semanal es sin duda una aventura muy interesante que nos invita a ser creativos y a escudriñar información de distintas fuentes, a veces en forma intencional y, en otras oportunidades, no tanto. El día de hoy las musas salieron del lugar menos pensado, de un video de Youtube que poco tendría que ver con el asunto que vamos a abordar, si no fuera por una serie de comentarios anexos que dieron pie al tema que hoy queremos tratar. 

Siendo más concretos, buscando información acerca del gravísimo conflicto desatado en las universidades autónomas debido al abandono de estas por parte del Estado, nos encontramos con un video en el cual estudiantes de la Universidad Simón Bolívar invitan al país a visitar la institución para constatar la penosa realidad que se vive en esta. Presentamos el enlace al video:  http://www.youtube.com/watch?v=6dVLB8Sk3l4 

Esperando encontrar, entre los comentarios, posiciones a favor o en contra del conflicto, en algunos casos en defensa de los estudiantes y profesores que con plena justificación protestan y, en otros, en apoyo a la visión que presenta el oficialismo, nos conseguimos, sin embargo, con personas que  más bien critican la propia existencia de las universidades con argumentos que, al ser públicos, me doy la libertad de citar a continuación:  

"Había una vez una época donde los maestros enseñaban a los alumnos a 'pensar' más que repetir lo que se le decía. Ejemplo, los griegos. Igualmente, ocurrió con Bolívar, Descartes y demás personas que han hecho historia. Mis preguntas: ¿esas personas necesitaron ir a la universidad?, ¿no se han dado cuenta que las universidades matan la creatividad del individuo?, ¿tanto estudiar para terminar trabajándole a otro que no estudió?, ¿por qué seguimos repitiendo la idea obsoleta de ir a la universidad para ser alguien?".

Más adelante, el mismo comentarista, que utiliza el nombre de "Frank Co", cita con insistencia al autor Robert Kiyosaki en frases como esta:

"La universidad es un perfeccionamiento de la era industrial para crear 'empleados'. Por eso, dice Kiyosaki, el peor consejo que usted le puede dar a un muchacho hoy en día es que vaya a la universidad para que se saque un cartón. Saben quién es Robert Kiyosaki, me imagino. El sistema educativo fue diseñado bajo el modelo prusiano para mantener a la gente "ocupada" y evitar que se subleven. Crea personas dóciles, faltos de carácter y paradójicamente baja autoestima y alto ego".

En resumen, no dejan de ser interesantes y tentadores los pensamientos de Frank Co, quien sin duda hace una crítica bastante fuerte a los métodos y estrategias de enseñanza utilizadas en las instituciones de educación superior. Está claro que la universidad no es la perfección, pero también que la perspectiva de Frank es incompleta y no del todo justa. Más bien, se adapta plenamente a dogmas y a apelativos provenientes de movimientos de autoayuda que tienden a elevar sobremanera la autoestima de las personas, pero que -a la larga- ofrecen resultados limitados o nulos y pasan a convertirse en cultos poco racionales. 

Resulta más que tentador atacar a las universidades como formadoras de empleados, lo que no se toma en consideración es que la universidad es una entidad en constante cambio. Que la tendencia contemporánea en las universidades se orienta más bien al modelo emprendedor, con la increíble ventaja de que los universitarios obtienen conocimientos mucho más cercanos al llamado "estado del arte" que los que se pueden sacar en la calle.  

El modelo de universidad que tanto cita Kiyosaki sin duda aún existe, pero poco a poco está siendo reemplazado por el de instituciones que cada vez imparten más y más materias relacionadas con el tema emprendedor. Son claros ejemplos la Universidad Metropolitana, que incluye en sus programas un eje transversal orientado al emprendimiento; la Universidad del Valle del Momboy, en Trujillo, cuyas metodologías de enseñanza están plenamente guiadas por la cultura emprendedora; y la Ucab, que se encuentra en plena revisión de sus programas para darles una orientación emprendedora. 

La misma Universidad Simón Bolívar incluye cada vez más asignaturas orientadas al emprendimiento y la innovación y se encuentra en proceso de añadir, como alternativa de proyecto de grado, la presentación de un modelo empresarial. 

Por otra parte, muchas de las asignaturas que brinda la universidad tradicional van orientadas a enseñar a los jóvenes  a pensar, a resolver problemas, a ejecutar proyectos. Materias como cálculo permitirán al estudiante desarrollar herramientas lógicas en la resolución de futuros problemas que enfrentará en su vida profesional o empresarial. 

La ventaja que brindan las universidades formales sobre lo que podría defender el amigo Frank Co radica en que estas -con virtudes, defectos, mediocridad o creatividad- tienden a acercar un poco más a las personas a las tendencias del conocimiento y gran parte de la información y los datos actuales no están en la calle, están en las instituciones, en los investigadores que destinan años y años de estudio a construir ideas y experimentos, que luego, en algunos casos, terminan siendo utilizados en la vida diaria. Desde tecnologías hasta formas de pensar, pasando por avances en ciencias de la salud, provienen de las universidades.

El problema de la gran mayoría de los pensadores de autoayuda consiste en sobresimplificar el mundo y partir de que su método y punto de vista es la única verdad. Esto, en una sola palabra, se llama dogma y, lamentablemente, los dogmas no nos llevan a ningún lado. El mismo Kiyosaki fue a la quiebra el año pasado y, sin duda, muchas de sus ideas demostraron graves carencias durante la crisis inmobiliaria que se vivió en los Estados Unidos.

Así que amigos lectores, si quieren que sus hijos prosperen, bríndenles una educación de calidad, crítica y orientada a pensar, no a repetir mantras, independientemente de dónde provengan, a resolver problemas y a actuar. 

La gran ventaja de las universidades es que estas los acercarán al conocimiento y les brindarán herramientas que les podrán servir para desarrollar ideas que podrán hacerlos prosperar en muchos campos.

Leer más en: http://www.elmundo.com.ve/firmas/cochino-dinero-----boris-ackerman-vaisman/los-peligrosos-dogmas-de-la-autoayuda.aspx#ixzz2Y7HpJKMI

Esto se lo escribio boris ackerman a mi amigo y socio Franklin Correa .

Todo empezo con este video en youtube

http://www.youtube.com/watch?v=6dVLB8Sk3l4 

Dogma :punto fundamental de doctrina , en religion o filosofia que no se puede poner en duda. conjunto de creencias u opiniones.

yo quisiera preguntarle a Boris ackerman si no conoce los principios de exito ?. Yo creo que si son dogmas. Yo prefiero estar en este dogma de autoayuda que en una universidad donde no dan principios de exito. Ademas sales a ver si consigues trabajo. Es decir , te ponen precio a lo que vas a hacer y te pagan una miseria

Además le quiero recordar al amigo Boris  que la mayoría de las personas exitosas no han pasado por la universidad y que además de eso han revolucionado el mundo .

Hay muchos casos de esos pero voy a mencionar a Bill Gates que revoluciono la era de la información con sus programas para computadoras.

Otro punto que el amigo Boris menciona es que la universidad es el mejor forma de acercarse al conocimiento .

Yo le preguntaría , amigo Boris usted usa internet ?. pienso que si lo usa porque este debate lo vio por internet . QUE LA MEJOR FORMA DE ACERCARSE AL CONOCIMIENTO ES LA EDUCACION SUERIOR , ESO FUE HACE ALGUN TIEMPO . AHORA CON LA ERA DE LA INFORMACION EL INTERNET ES LA MAYOR FUENTE DE CONOCIMIENTO QUE HAY.

Este señor habla de que la auto ayuda pasa por elevar la auto estima del individuo . ahora yo le preguntaría SI USTED NO TIENE AUTOESTIMA Y UNA BUENA AUTO IMAGEN SERIA EXITOSO ?. Menciona también  la auto ayuda  ofrecen resultados limitados o nulos y pasan a convertirse en cultos poco racionales. 

Ahora yo me pregunto las personas mas ricas del mundo tienen baja autoestima ?. las personas exitosas tienen resultados limitados ?

Yo le contesto si USTED SEÑOR BORIS NO CRECE COMO PERSONA Y NO TIENE UNA BUENA AUTO IMAGEN Y AUTO ESTIMA NO SERA NUNCA EXITOSO A TRAVES DEL TIEMPO .

BORIS ACKERMAN HABLA DE ASIGNATURAS DE EMPRENDIMIENTO EN LAS UNIVERSIDADES . DESDE LUEGO QUE SI LAS HAY .

AHORA ME PREGUNTO EN LAS UNIVERSIDADES DESARROLLAN ESTAS 5 AREAS :

1.   Inteligencia emocional

2.   Inteligencia financiera

3.   Inteligencia relacional

4.   Inteligencia espiritual

5.   Inteligencia intuitiva

6.   Inteligencia comunicacional ( verbal y no verbal)

Boris tu sabes que estas 5 areas no las tratan a fondo y lo que dan son paños de agua tibia .

Además esto me paso a mi en la UNIVERSIDAD METROPOLITANA (CARACAS VENEZUELA). LA VICERRECTORA DE ESA CASA DE ESTUDIO ME DIJO A MI QUE LA INTELIGENCIA FINANCIERA NO ERA NECESARIO PARA EL EMPRENDIMIENTO. AHORA YO ME PREGUNTO , DESARROLLAR INTELIGENCIA FINANCIERA NO ES IMPORTANTE EN LA VIDA DIARIA ?. CUANDO USTED PAGA , QUE LE PIDEN ? DINEROOOOOO .

El problema de la gran mayoría de los pensadores de autoayuda consiste en sobresimplificar el mundo y partir de que su método y punto de vista es la única verdad.

AMIGO BORIS LE CONTESTO EL PARRAFO ANTERIOR . Los pensadores de auto ayuda como kiyosaki nos enseñan a pensar y se basan en principios de exito . Si usted sabe que un principio o ley es una verdad porque si usted lo cree o no la cree eso va a suceder . Me explico, si usted no conoce el principio de la ley de gravedad igulamente uste va hacia abajo la conosca o no la conosca .

Otro punto los principios que enseña robet kiyosaki usted los conozca o no funcionan. Si es cierto que kiyosaki fue a la quiebra pero gracias a su inteligencia financiera salió de ese problema sin mayor conflicto.

Lo que si estamos de acuerdo es que a los hijo y a la próxima generación de relevo hay que enseñarlos a pensar . Eso precisamente no lo hace el sistema educativo universitario . Ya que en esos centros de estudio lo que hacen es fabricar empleados y auto empleados en serie , que al final de los días de estas personas están quebradas emocionalmente y financieramente .

Para finalizar le recuerdo que el 80 % de los que se gradúan no ejercen su profesión . Además el 90% de los que entran en la universidad no se gradúan .

Otro dato es que si las universidades son centros de personas exitosas porque hay tanta pobreza en el mundo ?

¿FELIZ AÑO ? ¿YO TE AVISO ?

Abundancia :
Es la experiencia en la que nuestras necesidades se satisfacen con facilidad y nuestros deseos se cumplen espontáneamente . chopra

Cuando vi esta caricatura me dio mucha indignación porque nos están “aplastando “en una  creencia de escases.

La interpretación de esta caricatura según mi percepción es que en Venezuela no se va a poder prosperar ?, que va a ser un año duro ?.

Creo que lamentablemente los medios de comunicación social y los periodistas, caricaturistas , humoristas, políticos , empresarios  etc están tan centrados en la escases que no ven las oportunidades que hay en nuestro país hoy en día.

Me parece que hoy día en esta época de cambio hay que prepararse muchísimo en 6 áreas que son : la inteligencia emocional , financiera, espiritual ,comunicacional , relacional e intuitiva .

Si bien es cierto que hay una situación en Venezuela y el mundo , también es cierto que hay mucha gente prosperando en estas situaciones .

Ahora yo me pregunto TU ESTAS CENTRADO EN LA ESCASES O EN LA ABUNDANCIA ?

Creo que la mayoría esta centrado en la escases. Y su mayor emoción es el miedo que no va a haber lo suficiente para las personas en todos los ámbitos de la vida .

Cuando tu escribes o piensas que este año va a ser un año de poca producción y abundancia te aseguro que va a ser asi . En cambio si tu piensas que este año va a ser un año de grandes logros asi también lo va a ser

Tenemos que salir a luchar con esfuerzo por nuestras metas ,objetivos y sueños porque es la única manera de decirle al mundo y a los resentidos sociales que si se puede ser FELIZ , EXITOSO ,PROSPERO Y ABUNDANTE EN VENEZUELA Y EL MUNDO

EL MATRIMONIO

El Matrimonio como unidad básica de la sociedad está enfrentando graves dificultades y desafíos, mas que nunca en la historia de la humanidad. Problemas de comunicación, problemas financieros, falta de intimidad, infidelidad y actitudes agresivas son de los más comunes hoy en día.

Las causas de esos problemas están relacionados fundamentalmente con el enfriamiento espiritual, el egoísmo, el orgullo, la ignorancia de principios fundamentales, raíces de amargura y la rigidez emocional que les impide pedir perdón y perdonar.

El matrimonio si está diseñado para producir felicidad, pero no por vía directa, sino por medio de un proceso de madurez en la relación y una vida espiritual activa que va formando un carácter capaz de vencer las debilidades humanas y avanzar en una relación saludable.

Efesios 4:2-3 con toda humildad y mansedumbre, soportándonos con paciencia los unos a los otros en amor, procurando mantener la unidad del Espíritu en el vínculo de la paz.

No existe mejor oportunidad de madurar espiritualmente que el matrimonio, ya que nos vemos constantemente desafiados a ser humildes, mansos, a soportar con paciencia, a amarnos por encima de nuestras debilidades, y a mantener la paz mediante una unidad espiritual.

Entonces podemos afirmar que la vida espiritual activa, más una actitud de obediencia a la palabra de Dios, nos conducen a una madurez en nuestra manera de vivir. Esa madurez nos permitirá alcanzar el fruto del Espíritu, que es el que va a producir verdadera felicidad en nuestra vida.

Necesitamos renovar nuestra manera de pensar, dejando nuestros conceptos equivocados y tomando la decisión de formar un nuevo carácter fundamentado en una vida espiritual activa y una actitud de obediencia verdadera a la palabra de Dios.

Hablemos con nuestra pareja y tomemos la decisión de reconocer los errores, pedir perdón mutuamente y comenzar a trabajar en la formación de un nuevo carácter dispuesto a la humildad, la mansedumbre, la paciencia, el amor y la unidad espiritual en el vínculo de la paz.

Nuestro Matrimonio y Familia es el Tesoro mas valioso que Dios nos ha dado.

Titulo universitario : El gran mito del éxito

Hoy en día estamos en una sociedad mucho mas desarrollada que hace 40 años atrás .Creo que a decir verdad hoy día las cosas son mas sencillas de hacer que en el pasado. Con el tema del internet se abrió un mundo lleno de posibilidades de , negocio, emprendimiento,educación, amistades etc etc etc .

Ahora si hay tanto desarrollo porque la gente sigue apostando a una educación obsoleta , sin fundamento o sin un camino que te genere felicidad y prosperidad .

 Hay ciertos paradigmas que continúan en la sociedad bien arraigados algunos de ellos son :

• vaya a la universidad y graduase y consiga un buen empleo 
• los ricos están contados 
• los ricos son malos 
• yo no puedo ser prospero 

Y así como eso muchas otras cosas mas . Ahora de donde vienen todas esas afirmaciones ? . considero que vienen de un sistema educativo sin valor alguno que no ayuda al ser humano a desarrollar talentos y habilidades .

uno de los grandes mitos es “ VAYA A LA UNIVERSIDAD GRADUESE Y TENGA UN TITULO UNIVERSITARIO”. 

Ahora yo me pregunto el titulo universitario es garantía de éxito en una persona ?

Hay estadísticas alarmantes el 80% de las personas que tienen titulo universitario no ejercen su profesión .

el 90% de las personas que se gradúan salen a la calle y no encuentran trabajo. Y lo peor el 85 % de los que se gradúan están quebrados financieramente y emocionalmente . 

Ahora la pregunta el TITULO UNIVERSITARIO ES GARANTIA DE EXITO ?. CREO QUE NO LO ES Y EN ESTOS TIEMPOS DE CAMBIO NO ES LA MEJOR ALTERNATIVA PARA DESARROLLAR EL EXITO EN UNA PERSONA.

En estos momentos los sistemas educativos tradicionales deben hacer una reforma importante porque se han quedado atrás con las épocas de cambios que hay hoy en día .

 ahora que es el exito ? . te has preguntado que es el exito para ti . una definicion que me gusta es “ EL EXITO ES LA REALIZACION PROGRESIVA DE UN SUEÑO “ O “ EL EXITO ES LO QUE TE DA FELICIDAD “

el enfoque que debería tener la educación para mi concepto es en estas 5 áreas del ser humano :

• inteligencia emocional 
• inteligencia financiera 
• inteligencia espiritual 
• inteligencia relacional 
• inteligencia intuitiva 

Cuando TU logras desarrollar estas 5 áreas de tu vida de manera mágica comienzas a tener el éxito que tu deseas 

Cómo evitar que tu ex pareja tome venganza virtual en tu contra

(CNN) — El amor es tan hermoso, intenso, apasionante... y nos hace cometer tantas tonterías. Recibir SMS cariñosos o candentes nos hace sentir mariposas en el estómago, pero seguramente ver una foto comprometedora que te tomó tu ex mientras estabas dormida o en la bañera te dejaría un hueco en el mismo lugar.

Cuando una relación termina mal, cada mensaje candente y cada foto que dejaste que tomara o que compartiste con tu ex se convierte en un potencial problema de seguridad.

Toda la información privada que compartiste como muestra de amor y confianza súbitamente se vuelve vulnerable. Un examante dolido podría filtrarla en línea, usar tus contraseñas para espiarte en el ciberespacio o encontrar otras formas de vengarse digitalmente.

Los amantes despechados no son un invento de la era de internet, y tampoco es novedad que al terminar una relación las personas se arrepientan de haber compartido demasiadas intimidades con el otro. Sin embargo, en esta era móvil es más fácil compartir fotos y videos íntimos, así como datos confidenciales: contraseñas de correo electrónico, cuentas bancarias y números de identificación del seguro médico o de la Seguridad Social.

Con motivo de este día de San Valentín, el 36% de las personas piensa enviar una foto atrevida a su pareja a través de un mensaje de texto, correo electrónico o red social, según una encuesta acerca del romance, hecha por la empresa fabricante del antivirus McAfee, en Estados Unidos, y publicada esta semana. Según el estudio, una de cada 10 personas amenazó con publicar en línea una foto reveladora de su expareja y el 60% cumplió su amenaza.

Se descubrió que más del 50% de los encuestados compartió su contraseña con una pareja.

“Compartir las contraseñas se considera señal de amor y devoción, un símbolo de compromiso”, dijo Robert Siciliano, experto de seguridad en línea de McAfee. Agregó que “cuando la relación termina mal, es necesario cambiar esas contraseñas de inmediato”.

Más del 56% de los encuestados espió en las redes sociales o en las cuentas bancarias de sus parejas y el 48.8% revisó sus correos electrónicos.

El hábito de espiar en línea va más allá de las parejas actuales. Los encuestados reconocieron haber espiado a sus exparejas, así como a las exparejas de sus actuales novios, en sitios como Facebook y Twitter.

En la encuesta se descubrió que los hombres son más propensos que las mujeres a revisar subrepticiamente las cuentas personales de sus parejas y a espiar a sus exparejas en redes sociales.

“Ten mucho cuidado”, dijo Erika Holiday, psicóloga clínica especialista en temas de pareja, duelo y pérdidas. Recomienda abstenerse de compartir información personal, aunque durante los eufóricos primeros meses de un nuevo romance podría parecer una gran idea.

“No lo hagas hasta que en verdad conozcas a una persona. Y eso lleva años, incluso décadas. Lleva mucho, mucho tiempo”, dijo.

La prevención es la única forma de protegerte realmente y hay algunas medidas de seguridad prácticas que deberían ser universales.

Empieza por bloquear con contraseña tus dispositivos móviles y tu computadora. Cuando te sientas cómodo en una relación, puedes ser más flexible con la seguridad en esos gadgets. Se recomienda ponerle contraseña a los smartphones sin importar el estatus de la relación.

Siciliano también recomienda instalar software antivirus en tus electrónicos personales, especialmente en los teléfonos y tabletas Android, para proteger mejor cualquier información confidencial que tengas guardada. También instala software de rastreo, como el Find My iPhone de Apple, que te permite borrar a distancia la información de un gadget perdido o robado.

Con respecto a enviar fotos atrevidas o compartir información personal como las contraseñas con tu novio, Siciliano aconseja: “¿Qué tal si simplemente no lo haces?”.

“En este estudio hay muchas características que se refieren más al comportamiento humano que a los temas de seguridad”, dijo.

Una vez que se comparte una foto o un video a través de un mensaje de texto o de un correo electrónico, el creador pierde el control sobre lo que ocurre con ese material. Para sacar de circulación un contenido como ese, el receptor tendría que estar aceptar borrar todas las copias de ese material de su teléfono o cuenta de correo electrónico.

Confiar en que alguien hará esto es más difícil si la relación terminó mal. Y si la otra persona lo compartió aunque sea con una más, será imposible controlar que tus fotos personales se divulguen.

No te sientas obligado a compartir tus contraseñas, ni siquiera para probar que eres digno de confianza o que confías en alguien.

“Es bueno mantener ciertas cosas para ti mismo; no necesariamente significa que se esté ocultando algo”, dijo Holiday.

También sugiere que estés atento a las señales de alerta desde el principio de una relación, una etapa en la que muchas personas se dejan cegar por el nuevo amor y tienden a pasar por alto los defectos o las conductas reveladoras. Pon atención en las historias sobre cómo manejaron los rompimientos anteriores; escucha las advertencias de sus amigos y parientes y mantente alerta de cualquier comportamiento anterior que parezca delictivo o sospechoso.

Después de un rompimiento, tus opciones son limitadas. Cambia de inmediato tus contraseñas para proteger tu información personal. Si tu ex tiene fotos o datos comprometedores, puedes intentar razonar con él o ella y pedirle que borre esos archivos.

En el estudio de McAfee, algunos encuestados dijeron que sí publicarían datos privados de sus parejas si estas: les mienten (45%), los engañan con otras personas (40%), terminaran con ellos (26%), o cancelaran su boda (14%).

Holiday dice que la principal razón por la que una persona compartirían las fotos privadas de su ex es porque siente dolor. El hacerles saber que a ti también te duele puede minimizar su dolor y con suerte, reducir su deseo de hacer daño.

“Si no puedes razonar con esa persona, entonces el daño ya está hecho y lo único que se puede hacer es tratar de encontrarle un significado a esa experiencia”, dijo Holiday.

Es poco lo que puedes hacer una vez que se publican fotos o datos privados, fuera de aprender de los errores y compartir tu historia con otras personas para que puedan cambiar sus propias costumbres y salir adelante.

“Sé humilde; hablamos de vergüenza real. Tómalo como una lección aprendida”, dijo Siciliano.